2014年6月22日 星期日

為何鐵娘子柴契爾夫人能心想事成


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我們怎麼想,決定自己成為什麼樣的人(What we think we become.)

                                                                                         ~英國前首相柴契爾夫人
2013.4.8英國第一位女首相柴契爾夫人逝世。對柴契爾夫人原本沒什麼印象,只知道她對英國甚至是世界的政治有著深遠的影響力。直到心理學博士李佳穎在幫我寫《重複的力量》推薦序中,在文末引用了電影《鐵娘子》(The Iron Lady)的一段話,讓我對柴契爾夫人產生了興趣。這句話是:
思想會化成語言,(Watch your thoughts, for they become words.)
語言會化成行動,(Watch your words, for they become actions.)
行動會變成習慣,(Watch your actions, for they become habits.)
習慣會變成個性,(Watch your habits, for they become your character.)
而個性會決定命運!(Watch your character, for it becomes your destiny.)
我們怎麼想,決定自己成為什麼樣的人。(What we think we become.)
這就是一種思想重複的力量,難怪柴契爾夫人能夠心想事成,於是我去讀了《柴契爾夫人傳》(黃正柏著,牧村出版),並找了一些她所說過的名言,試著從她身上找到三個關鍵成功因素-「勇氣、自信與堅持」。
勇氣
「我身上唯一不缺的東西就是勇氣。」這是柴契爾夫人在面對挫折及改變的痛苦時一貫的態度。
她曾在對全國廣播中為不討喜的政策辯護說:「任何一次大手術後,人都會覺得身體狀況更糟糕,不過,這正是逐漸治癒的徵兆。療癒需要有一個過程,就像病人一樣,在吃藥前病人會感到痛苦,開始吃藥後,不會馬上藥到病除,還要忍受一段疾病的折磨。但是,這時候絕不能停止吃藥,要解除病根,就必須堅持吃藥」。
柴契爾夫人用吃藥治病的比喻讓我們了解到她擁有勇氣的來源,在成功之前所做的任何事情,若有陣痛是自然的,就像吃藥一樣,痛完就會康復,所以絕對不要在成功在望的時候打退堂鼓。
自信
即使當時英國的政治圏青一色都是男性,她仍相信自己能夠與群雄抗衡。當柴契爾夫人獲選為英國史上第一位女首相時,她說:「任何了解經營家庭的女性,會更了解治國的問題。」這一句堅定有自信的話,立即打破了傳統女性無法治國做大事的迷思。
柴契爾夫人擁有自信心的特質來自於她的父親羅伯茨,一位白手起家的雜貨店老闆。她在當選首相時曾說:「我父親的教誨是我信仰的基礎,我在那一般的家庭裏所獲得的自信教誨正是我大選獲勝的武器之一。」小時候,父親為了希望她長大能有所作為,教她對自己要有信心及主見,不要人云亦云、迎合他人,並經常告誡她,不能說「我不會」或「太難了」之類的話。
堅持
柴契爾夫人始終堅持走著自己認為對的方向,她曾說:「我不是一個講求共識的政治人物,我是個講求信念的政治人物。」無論要付出多大的代價,只要是對國家有利的,她就會堅持到底。
她在擔任教育部長時,決定取消發放免費午餐的政策,引起眾多輿論反對,即使面對極大的反對聲浪,她仍不願意迎合多數人,堅持「沒有努力就沒有回報」的理念。她認為如果一個政策由於害怕別人的批評而放棄原則,明知故犯地做錯事,所有人就應大喝一聲『住手』(Stop)!
  專注對的事,不輕易改變方向,所以被稱為鐵娘子(Iron Lady)。

如何心想事成?學習鐵娘子柴契爾夫人的「勇氣、自信與堅持」,他的信念來自於她的思想,讓我們先從語言開始,運用「心想事成的重複計數法」,執行金言計數,你可以這麼做:
第一步 願景單 學習鐵娘子的勇氣、自信與堅持。
第二步 重複想像計數 唸一千次「我會、太簡單」,遇到被批評反對想要放棄時立即在心中默唸「住手」(Stop)。
第三步 行動1% 每唸一百次「我會、太簡單、Stop」,就去挑一件害怕的事情來嚐試。
「注意你的思想,它們會變成你的語言。注意你的語言,它們會變為行動。注意你的行動,它們會變成習慣。注意你的習慣,它們會變成你的性格。注意你的性格,它們會變成你的命運」。

2014年6月12日 星期四

不要把別人的煩惱變成自己的瓶頸




這不是我第一次帶新人了
卻第一次讓我如此的生氣

我雖然不是公司的老鳥
但也待了2.3年

因為坐位就近,就當了小老師
一開始還乖,只是覺得不太認真
到後面就.......讓人火大!!!

回想起來就令人生氣
所以我才寫了那封信

不過那傢伙,跟本不回我
也不要跟他一般見識
真是個可憐人~可憐之人必有可惡之事
這種做事態度,哪裡還可以待!?


不行這樣
要轉念
轉念
轉念
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上天有聽到我的呼喊

撫慰我心情文章出現了!!



不要把別人的煩惱變成自己的瓶頸


所謂的瓶頸是出於自己的心態。自己有瓶頸,別人也有瓶頸,因為他不能瞭解佛法,才會演出不好的聲色,讓你聽了、看了起煩惱。

我們可以調整自己,把心放寬,各人修、各人得,不要拿別人的錯誤萊懲罰自己,錯是錯在他,何必聽了輕輕的一句話、小小的一件事就放在心裡,當成瓶頸呢?

不論在哪一個地方,世間事都是這樣。所以不要把平時遇到的人事變成瓶頸,如此無論到哪裡都會有瓶頸。

天地間有許多有形有相的苦難,如能用心觀察與探討,當能體會無形無相的真理,了解法理,就能對應日常生活所接觸的一切境界,不會受別人的習氣、聲色而影響自心。

不要帶著煩惱來去,前腳走、後腳放,才能步步前進。


我最後也把信轉給主管
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慶幸有個明大義的好主管





























2014年6月8日 星期日

每一個人每一天的心情並非都是美麗的─


      
                                 
憤怒,是用別人的錯誤懲罰自己;只要真愛自己,憤怒自消

恐慌,是用特別的在意打擊自己;只要持平常心,恐慌自消

憂慮,是用假想的可能困住自己;只要停止想像,憂慮自消

煩悶,是用無聊的時間消磨自己;只要找事情做,煩悶自消

厭惡,是用過度的俠氣耗損自己;只要以人為鑑,厭惡自消

自卑,是用失真的估算重創自己;只要成熟獨立,自卑自消

爭執,是用你我的計較苦惱自己;只要無分彼此,爭執自消

畏縮,是用薄弱的信心摧殘自己;只要日新又新,畏縮自消

孤獨,是用排他的執著封閉自己;只要與人互動,孤獨自消
                                   
痛苦,是用癡心的愚昧套牢自己;只要有因緣觀,痛苦自消

自私,是用熾盛的貪欲囚錮自己;只要怡然自得,自私自消

後悔,是用往昔的過失傷害自己;只要記取教訓,後悔自消     
                                   
緊張,是用虛擬的風險驚嚇自己;只要放下得失,緊張自消  

疑懼,是用敏感的神經惱亂自己;只要開闊心胸,疑懼自消 

急燥,是用功利的效率阻礙自己;只要借假修真,急燥自消

不耐,是用傲慢的優越局限自己;只要自認平凡,不耐自消  

輕慢,是用權勢的掌握腐敗自己;只要徹知迷幻,輕慢自消

陰鬱,是用蒼白的頹廢侵蝕自己;只要沐浴陽光,陰鬱自消

感傷,是用多情的詩心散漫自己;只要提起理智,感傷自消

愁思,是用如絲的感性繫縛自己;只要升華情意,愁思自消

不平,是用高標的要求氣壞自己;只要人非聖賢,不平自消

報復,是用偏差的角度扭曲自己;只要悲憫他人,報復自消

妒忌,是用比較的心態貶低自己;只要珍惜所有,妒忌自消

激動,是用好勝的自尊鞭撻自己;只要為人著想,激動自消

吃醋,是用強烈的占有醜化自己;只要手心放開,吃醋自消

壓力,是用不斷的緊繃燃燒自己;只要隨緣盡分,壓力自消

悲觀,是用狹隘的觀點否定自己;只要全盤斟酌,悲觀自消

委屈,是用不公的待遇可憐自己;只要付出無求,委屈自消

仇恨,是用敵友的分別窄化自己;只要四海一家,仇恨自消

摒棄這些,就會輕鬆無比、快樂逍遙!