一切唯心造 醫病先醫心

「身材走樣真的是年齡漸增帶來的必然結果嗎？為什麼現代人總是受五花八門的煩惱、身體病痛所苦？」
開場的兩個問題，留給現場所有聽眾自行省思，許瑞云醫師並沒有給答案，而是期待大家能從生活中各種細節來檢視自己對身體照顧的概念。

    「醫病先醫心」是許醫師看診的原則，她認同佛陀所說「一切唯心造」，從談話中了解患者的生活，試圖找出病痛的根源，嘗試「服用藥物」之外的做法，例如作息調整、煩惱的根除、調整心念和情緒等等，是許醫師看診的一貫作風。即便是慢性病也不一定非得長期服藥，糖尿病、高血壓、痛風等疾病，只要用對方法、調整得當，是可以不藥而癒的。

    許瑞云醫師特別重視「能量」對身心帶來的影響，例如隨著科技日新月異3C產品似乎已是不可或缺的生活必需品，尤其以多數人時時不離身的手機為最。許醫師邀請一位小菩薩上台測試手臂的力量，當左手空著時，許醫師用力無法壓下小菩薩平舉的右手臂，然而當左手拿著手機時，許醫師輕易就可以壓下其右手臂。透過如此簡單的小實驗卻能呈現出看不見的電磁波對我們身體能量的影響，然而由於降低電磁波的干擾十分簡單，卻是從「知道」到「做到」的距離，許醫師不需要一再強調或老套的叮嚀，真的是「師父引進門，修行在個人」啊！

    除了飲食和生活習慣，許醫師也強調文字對我們的影響。報章雜誌往往以聳動的標題、腥羶色內容吸引大眾的注意，以最近的時事為例，許醫師呈現一篇詳細描寫犯案過程的報導，聽眾看完後心中產生不安、恐懼等負面情緒，若每天接觸，無形中身體就會累積許多負面能量；相反地，同樣的事件，「報真導正」的大愛新聞著重在描寫志工的膚慰和關懷，或有報導著重在學校的輔導、安全措施的改善等，看完後聽眾的情緒則是溫暖、安心和感動。臺灣其實是個充滿善與愛的地方，選擇對我們有益的媒體才能讓這些正向的能量突顯於社會中。

    會後有家長媽媽分享道：「講師請觀眾上台互動與體驗十分有趣、實用，又有說服力。不同的物質只是拿在手上對人體的影響就能有如此明顯的差異，更何況是日積月累地使用或食用！健康真的要從小細節著手啊！」而其他家長也紛紛回饋，這樣的講座可以再多辦幾場，回去後會將今日所得到的概念多多與親友分享。高三家長媽媽也聽得意猶未盡，還承諾回去後要更認真研讀許醫師的書，用正向的心念過健康生活。

    本次講座可見大家對於息息相關的健康議題是多麼求知若渴！許醫師鼓勵人們以多重角度來思考健康和飲食的問題，並且時時懷抱著感恩的心，一同迎向健康心生活。