煩惱，是出於自己的心態。
別人因為不能理解佛法，
才會顯出不好的聲色，
讓你聽了、看了起煩惱。
各人修、各人得，
不要拿別人的錯誤來懲罰自己；
錯是錯在他，
何必聽了輕輕的一句話就放在心裡，
當成自己的煩惱呢？
修行就是要修除煩惱。
若是在人事單純的環境裡，心能定靜，
遇到境界又起心動念，
此仍未超越煩惱。
行菩薩道，走入人群，
面對形形色色的眾生，
看不同的臉色、
聽不同的聲音、
感受眾生不同的煩惱；
在這麼複雜的大環境裡鍛鍊自己，
鍛鍊到完全不受影響，
就像在大洪爐裡受高溫冶煉，
直到爐火純青，
就能回歸清淨的真如本性。
天地之間許多有形有相的苦難，
如能用心觀察與探討，
當能體會無形無相的真理；
了解法理，
就能在對應日常生活所接觸的一切境界時，
不會受別人的習氣、聲色而影響自心。
心不要常有煩惱起伏，
前腳走、後腳放，
才能步步前進。
-------衲履足跡‧證嚴上人
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