分享：確認目標、持續學習，為生活創新意義

　　很多人以為，對於現狀的無感空虛，就必須推翻或改變既有的一切。然而，很多時
候只要透過探尋自己心底的聲音與持續學習，就能尋獲與確立自己的目標與價值觀，達
成內心的成功。

　　人生步入中年，許多人已經得到了想要的一切——汽車、房子、升遷、財富、學位、
獎賞，人生志得意滿。然而，這份成就感很快就消失，於是便打起精神，更加努力向下一
個目標邁進，達標之後，不滿足感再度湧現，又轉而尋求下一個目標……，就這樣，循環
再循環。

　　這就是管理學之父彼得‧杜拉克（Peter Drucker）所說的「工作者的中年危機」。
很多人以為，若想要消解這份空虛感，就必須為自己訂出更高、更難的目標，但史丹佛企
管研究所教授麥可‧雷伊（Michael Ray）在《這一生，你為何而來？》中指出，要達成
更滿足的人生下半場，可以透過改變自己的心境，「我們總是向外追求成功，卻不知道它
就在內心世界等著我們。」

辨識人生最高目標，追求內在成功

　　雷伊強調，真正的成功是感到快樂，以及不斷體驗到提升自己的可能性。一旦意識到
這點，就能夠從內在資源建立信心，了解自己的價值：「當你愈是專心辨識出自己的最佳
特質，就愈能體驗真正成功的自我價值。」


　　要找出內在的信心，首先必須確認自己「生命中的最高目標」。這是指在做某件事時
，一個人會主動熱情、全心投入，覺得這就是生命意義之所在，因而能從中感到充分滿足
、生氣蓬勃，也會協助一個人克服低潮，覺得生命因此發光。


　　每個人的生命最高目標可能不盡相同。雷伊曾在課堂上請來特拉科技無線（Tetra Te
ch Wireless）總裁麥可‧布希（Michael Bush）演講，布希在創業過程中，曾遭遇倒閉危
機，令他深感絕望、意志消沉，但每當他咒罵完一天後，又會察覺到自己的最高目標──
當老師，將自己帶回焦點。

　　「擁有最高目標的人，就能藉此面對生活中的任何不滿，為現有生活找出意義。」
雷伊指出，每當布希在教導別人時，就會感到能量充沛，好像跟什麼更高層次的東西有所連
結；而這份力量，更支撐著他堅持不懈，即使採取激烈措施裁員九成，依然能激勵留下的員
工一起改造公司，營造共同的價值觀與信任，最終讓公司走出困境。


    至於如何找出自己的最高目標，可以從辨識哪些事情對自己重要著手。首先，回想上周
自己做過最有意義的事，並思考是什麼因素讓它有意義。接著自問，「為什麼這件事對我很
有意義？」然後再問，「為什麼這個理由對我很有意義？」透過不斷反問，直到得出一個字
或詞，例如愛、溝通、創意、服務、和平等等，足以代表自己真正核心的一部分。


    最後，記住這個字彙，思考它是如何影響自己的生活，以及該怎麼透過這個字詞產生信
念，並將它帶入生活。雷伊舉例，有人和他分享，自己最近做過最有意義的事，就是探望生
病的父親。一開始，他是出於責任和恐懼被認為不孝而這麼做，但直到他明瞭「和睦安詳」
是自己的最高目標，每次的探望便都是為了潛藏著的更深意義：愛、創意、喜悅與和平，親
情的連結也由此誕生，讓他感受到快樂、滿足與成功。

持續學習，為不同階段的使命築底

除了改變對自己的視點，另一個為人生下半場創造新意義的方法，就是持續學習。成功
學大師史蒂芬‧柯維（Stephen Covey）在《與成功有約》中談到，人生成功的最佳自我投
資策略之一，就是不要停止自我教育，透過學習來激發思考，才能確立與堅持自己的價
值觀，進而達成內心的成功。


    《人生下半場》作者鮑伯‧班福德（Bob Buford）也強調學習在人生下半場的重要性，
因為世界變遷快速，做人處事的原則也會不斷更新，學習可以幫助一個人用正面而有益的態
度迎接改變，知道哪些選擇才是對的，也才能訂立出正確的價值觀。

　　更重要的是，人生不同階段所面對的生命課題也會不同，唯有透過不斷學習，才能有效
地達成不同階段的使命。正如班福德在書中的提醒：如果將來有一天，你因為人生使命窒滯
不前而心灰意冷，多半可能是尚未獲取支持你夢想的必要知識和資訊。

　　在學習方法上，柯維建議，自我教育的最佳方式，莫過於養成閱讀名著的習慣，師法偉
人提升自己現有生活與工作上的價值，為自己創造新的挑戰目標，初步可以從每月一書開始
，再進步到兩周一書、甚至一周一書。另一個有效的做法則是寫作，透過記下個人心得、經
歷與思想，釐清自己做事的原因與脈絡，驅策自我砥礪、持續進步的動力，即使留在原有的
工作與生活，依然可以找出新的可能性。



　　例如前任《君子》（Esquire）雜誌老闆菲利普·莫菲特（Phillip Moffitt）就是從閱讀
別人故事中，察覺自己正走到人生道路的分叉點上。莫菲特自己在《君子》雜誌上主持了「
高度成功的陰暗面」專欄，而專欄內容引來了大量的讀者來信，從那些信中，他看見自己身
上有著成功的受害者同樣症狀，因而學會退一步自我觀察、發掘不足，並找尋專家鍛鍊自己
的體力、智力與藝術才能，從而在幾年後決定賣掉公司，讓自己人生進入新的階段。

高溫冶煉，直到爐火純青~ 降火用智慧！！

煩惱，是出於自己的心態。

別人因為不能理解佛法，

才會顯出不好的聲色，

讓你聽了、看了起煩惱。

各人修、各人得，

不要拿別人的錯誤來懲罰自己；

錯是錯在他，

何必聽了輕輕的一句話就放在心裡，

當成自己的煩惱呢？

修行就是要修除煩惱。

若是在人事單純的環境裡，心能定靜，

遇到境界又起心動念，

此仍未超越煩惱。

行菩薩道，走入人群，

面對形形色色的眾生，

看不同的臉色、

聽不同的聲音、

感受眾生不同的煩惱；

在這麼複雜的大環境裡鍛鍊自己，

鍛鍊到完全不受影響，

就像在大洪爐裡受高溫冶煉，

直到爐火純青，

就能回歸清淨的真如本性。

天地之間許多有形有相的苦難，

如能用心觀察與探討，

當能體會無形無相的真理；

了解法理，

就能在對應日常生活所接觸的一切境界時，

不會受別人的習氣、聲色而影響自心。

心不要常有煩惱起伏，

前腳走、後腳放，

才能步步前進。

          -------衲履足跡‧證嚴上人

悅讀ing 一起來閱讀吧！

我為了這個課程，跟公司請假，
放棄了這週末的吃喝玩樂，
通常睡到中午的日子起了大早，

因為太早起床，還去吃我蠻喜歡的鮪魚燒餅蛋 加 鹹豆漿，
結果太飽，吃不完～
一開始找上課的地方還走錯地方，
跑到酒廠文創園區那，
原來鐵道文化館是在石來運轉旁邊，
鐵路局的舊辦公區，

小小的中山堂，
覺得場地很不喜歡，
上一整天的課坐塑膠椅沒有靠背超痛苦，

但講師真的很棒，李如青 老師

1962年出生在海角窮荒的金門縣境，1987年來台謀生，喜歡爬爬山、看看電影、下下廚、逗逗小孩。國立藝專畢業，曾在廣告公司擔任企劃工作。2007年，因為一個偶然的際遇，讓他體認到這塊土地上的一切竟是如此美好，從此開始繪本創作，目前已出版了繪本：分別是
《拐杖狗》
《小旗手》

《那魯》（金鼎獎兒童及少年圖書類最佳圖畫書獎），
《勇12：戰鴿的故事》（好書大家讀推薦好書、基隆市年度推薦好書），
《雄獅堡最後的衛兵》（好書大家讀年度最佳少年兒童讀物獎）
《紋山》（金鼎獎圖畫書類獎）（好書大家讀年度最佳少年兒童讀物獎），
《旗魚王》（好書大家讀年度最佳少年兒童讀物獎），

《不能靠近的天堂》（好書大家讀年度最佳少年兒童讀物獎）以及
《因為我愛妳》、
《追風者》等書，希望將自己所見、所聽、所聞、所感知的美好、和每個孩子一同分享。

看來是得獎無數，這位講師給我的感覺就是啓發，

印象最深的是『觀察』生活中的微小事物，

先從注意中午便當開始，

吃飯是太平常的事情，
也常常因為趕時間沒有好好的在吃飯，
咬在嘴裡的是什麼東西，
吃完後都不覆記憶，
那米粒、高麗菜、或是肉的任何配菜，
在口中的滋味，背後的故事，
我幾乎都沒有在意，
只知道好不好吃～

回想起日本曾經很紅的『料理東西軍』，
就是用這種東西來做文章，
稀鬆平常的白米飯，或是牛雞豬鴨肉、炸物，
蛋包飯、咖哩、蔬菜......
每道飯菜背後的不同辛勞，
真是粒粒皆辛苦啊！
看完後真是感恩，吃的時候更加留意，

看來台灣因該要有餐廳，拍攝相關原產地的影片，
來讓消費者瞭解～食物的來源及辛勞。

其實這頓便當非常一般，
但因為老師的這幾句叮嚀，

讓吃飯的學員們，吃前不只是拍照、畫圖
更評論飯菜寫筆記，到現在那餐吃了什麼～我還歷歷在目，

更厲害的是因為便當，有人可以評論、回憶、說故事，
有人編成一段故事，有一組演成短劇，
畫成多格漫畫，

一個小小的發想，
發生了好多可能及延伸～

花蓮豐濱鄉「天空步道」

沒完工的花蓮豐濱鄉「天空步道」，沿著太平洋岸垂直絕壁興建，部份路段還以強化玻璃施我爸媽真的是越來越科技了，居然會直接播影片跟我介紹，

一開始還問我「天空步道」知道嗎？

搖搖頭的我，他們滑了一滑手機後，就直接拿新聞短片給我看，

豐濱鄉「天空步道」，看完後就直接點頭說要去～

沿著太平洋岸垂直絕壁興建，部份路段還以強化玻璃施做，「腳底下就是懸崖」的刺激感，

剛好是斌先生來我家，就拉他一塊去了。

炎熱的冬天太阳，大的讓人睜不開眼～

其實天空步道，小小一段～真的不長！

鄉公所在入口設置施工圍籬，還有「施工中，禁止進入」字樣，

但圍籬倒在地上！隨便都可以進去，

聽說是已經完工了，但只是還未驗收，所以在門戶洞開時期，也就大膽給他走進去，

最賣點的就是，一小段的透明步道路段，就像海生館都會有一小段的透明隧道一樣，

這讓我想起台北當代美術館，有去過的人都會知道，
二樓有一塊透明的地板，站在那可以直接看到一樓下面的人，
一樓也可以直接看到二樓的腳丫子，
我站在那有莫名的害怕，無法站在空的地方，
雖然知道那是安全的～

而步道，透明的下方其實看得到岩壁，它還是需要一些支撐，
恐怖的不是透明步道下方，而是欄杆外的懸崕～

美麗壯闊的海岸線，

還記得『看見台灣』那種高空鳥瞰的台灣美景，很接近那種感覺，

在去過澳洲十二門徒大洋路（號稱世界最美的路）後，

真的覺得台灣不會輸給世界其他地方，
雖然那美的真的就像幅畫，站在那風景前拍照的人們，好不真實，
就像在藍幕前拍照，再和上去一樣的感覺，遊樂園都會有的紀念拍照。

小段的主要行程，我們又來到頭目的店，吃路邊烤飛魚，

有刷上檸檬，其實很香又去腥味，
感覺是下酒菜，

感受一下原住民風味後，咱們又沿著海岸線晃晃，
爸媽是暪不錯的導遊，對花蓮景點超熟悉的，

小時候就常被帶出門玩，
我真的是很幸福的小孩！

2015春季集團結婚的 現場報名

我3月10號特地請了一個小時的假，想要搞定集團結婚的報名，
結果是太小看它了，
我七點半出門～
一到時，我跑到縣政府裡面去問，
原來是不同棟，一走到報名的門口時，

我傻眼了～也太多人了吧！
目測大約也有五十個人左右，
聽說前一天就有人來排隊，哇～
現政府也算貼心的搭了棚子，
這樣比較沒有那麼冷，
還備有薑茶，沒有喝不知味道如何～

等到八點差不多開始了，
先發號碼牌，發完後叫號入場

我領到五十五號，
等待的時間真是漫長～～
而且冷死了，一旁好像都是情侶來排，
像我孤家寡人的不多，

還有很好的父母幫忙兒女排隊，
今天真的冷，我不敢小看排隊的工作了，
我後面有一對年紀稍長的情侶，
還帶著一隻土狗一起來排，
女的一直喊冷，
男的就抱著說他是超大的暖暖包，
好啦～～我知道你們很恩愛，

等了快兩個小時終於排到我了，
我帶去的書也差不多看到一半，

除了繳交報名資料外，
還有推宴客的廣告及當天可以直接登記結婚的資訊，
可以說是服務到家了，

現在寫這件事，我想到全身都跟著冷了起來，
交報名表非常快，
他們之後會在各別通知是否入取。

2015花蓮集團結婚~~婚前課程

前幾年就耳聞花蓮集團結婚很不錯，我同事還抽到免費的沖繩蜜月旅行，又加上送電視，她因此就逢人大推此事，不但送這些還有住理想大地一晚，聽起來真的很不錯！

在還沒確定婚期時，斌先生就一直要我注意，趕快報名～

其實花蓮縣網站都寫得很清楚，集團結婚分春季（四月）、秋季（十月）

所以沒報到的等下次就好了～

採現場報名，所以我必須3/10早上8點去排隊，備好資料就可以了。

不過報名前必須要上婚前課程，有兩梯次，我報第二梯次，在亞士都上課，當場時他們說這梯次爆滿，比往年人多出太多，一來他們就先發名牌，拿他們預先做好的愛心牌子先拍照，我這張照的不好看一點都不想拿，領了課程紙本就進去上課。

先是政府機關人員，開場講話，再來正式上課，是一位真理教堂的牧師，我承認很不專心上課，都在跟斌先生在本子上畫畫，一個段落，工作人員居然出現跳起小蘋果，還蠻用心的，他們表演完，也讓台下的一起動一動，圍成一圈圈，動完之後，就是中場休息，居然還有點心吃，中午吃太飽的我，也忍不住夾了兩三塊，也備有熱茶及開水。

真的辦的不錯～

一旁的准新娘發現兩邊的點心不同，還特地多拿了一盤。
下半段講課開始，一些小短片把準備要神遊的我拉回，講男女生的不同，之後牧師娘上場，她的台風比牧師強太多了，把我注意力全都拉回，『愛的言語』性向測驗也蠻有趣的，知道自己需要的愛是什麼。

最後還來兩個手作DIY，一個是一開始拍照的照片跟玫瑰花做在一起，變手拿照片花束，一個是時鐘『鐘愛一生』，把彩色紙粘土粘上變成獨一無二的時鐘。

我這個不想跟別人一樣的傢伙，花束嫌照片太醜，連做都不想做，都是斌在用。

時鐘本來是要在時間的點地方做人臉的（一家人的意思），我都改做成好多愛心，大概太不同了，好多工作人員一直來拍我們做的東西，我只有做這種東西比別人強，從國小就是。

手作時間拉太長，工作人員一直趕我們，最後大合照，他們可以交差了，離開時還一組發一個小餐盒（都是麵包的那種），還有結業證書，大功告成！！

呼～～1:30~5:30，其實也算蠻充實的。

元宵大福氣 大福自己做！！

材料(25個大福)：
1.草莓or奇異果
2.糯米粉600克
3.細砂糖100克
4.紅豆泥300克
5.熟太白粉(烘烤或微波加熱處理) 適量
6.水600毫升

作法：
1. 大福皮：
　A.準備鍋子放克細砂糖䵴毫升水，小火煮至化開，再加毫升冷水
　B.拌入糯米粉和一匙沙拉油
　C.倒入盤底抹油的容器內蒸熟(約20~30分鐘)
　D.熟成後表皮抹些許油脂待涼

2. 水果包入紅豆泥內，再將內餡包入大福皮內，沾滿太白粉即可。